フレイルの 危険高まる コロナ下で 適度な運動 人との関わり
日中は蒸すが、朝晩は凌ぎやすい。例年より初夏の到来が早いのだろうか。汗ばむ陽気だ。
コロナ下の外出制限で、高齢者の身体機能や認知能力が低下し、フレイルの懸念が深まっている。
フレイルとは虚弱のことで、要介護の一歩手前の状態を指す。世界中でその傾向が広がっている。
英バーミンガム大の研究チームは、１２カ国でコロナ患者５７００人を調査した。その結果、深刻なフレイル状態の患者はそうでない患者に比べ、死亡率が３倍高かったとする調査結果を発表した。
フレイルの診断基準は概ね、次の５項目。体重減少、疲労感、歩行速度低下、筋力低下（握力）、身体活動低下。このうち、３つ以上当てはまると該当する。
ノルウェーでは基礎疾患のあるフレイル状態の高齢者が、米ファイザー製ワクチン接種後に死亡する例が３０例近くあった。身体機能の衰えが、ワクチン接種に耐えられなかったと考えられる。
厚労省は予防のポイントして、十分な栄養補給、運動、社会参加を挙げている。
社会参加というと大仰な感じを受けるが、社会参加の基本は社会の出来事に関心を持ち、物事や人と関わることである。
社会と関わることで身体能力を維持できるのは、道理である。
