あるがまま 見つめることの 大切さ 完璧求めず 自然体にと 自分で自分を排除することをセルフスティグマという。現代は理想の自分を追い求め続けるのみならず、相手にも周りにも完璧を求める社会である。受け入れてもらえない時の落胆は、想像するにあまりあ…